【S様】
受ける前のお悩みは何でしたか？
今の職場ではお給料に天井が見えていて、
2年前くらいから独立、企業したいと
動いていたものどう行動すれば良いのか
分からなかった。
講座を受けて、人間関係や仕事面においての変化は何でしたか？
・何か感情の変化があった時
今まではすぐにカッとなったりしたが、
一歩距離を取って他人事のように
冷静に対応出来ることが増えた。
・緊張する場面でも
メンタルプロテクションを意識する事で
今までより冷静に仕事が出来た。
・子供に対してもイライラする
頻度が減ったのと、
イライラしても早めに切り替える事が
出来る様になった。
一番変化が嬉しかったことは何ですか？
・相手の気持ちを察し易くその感情に
左右されていたが、私は私！という
セパレーションが出来る様になり、
気持ちの変動が減ったこと。
・感情の爆破をしているときに、
過去の自分の感情を思い出したが、
根本は自分が認めてなかった事に
気づけた瞬間があり、
その時体がスーッと軽くなった事。
養成講座の感想を教えてください。
私も本当に変化が見られるだろうか？
と思っていましたが、受講していくうちに
気持ちが軽くなっている事に気付きました。
毎朝シンパフォを行う事を楽しみに起床し、
気持ちの良い一日をスタート
出来る様になりました。
先輩方の経験を聞かせていただいた事、
他の受講生と一緒に参加できた事で
この思いは自分だけではなかったんだ
という安心感がありました。
テキストがシンプルでわかりやすいため、
初心者の私でも簡単に出来た。
どんな方におすすめですか？
・今の現状を変えたいけど
一歩踏み出せない方
・ストレスが溜まっている方
・自分に自信がない方
・気持ちにゆとりがなく
イライラしてしまう方
自分と向き合う事で更に成長出来る事を
実感しました。
ありがとうございました！！
