【Y様】
受ける前のお悩みは何でしたか？
基本的に興味がある事が多く、
脳内多動（モンキーマインド）になりやすい。
それが分かっているので、
ノート術やコーチング等学んできたが、
元々手帳やtodo等書く時間や書く為の場所を
作る事すら苦手で、全く日常生活に馴染まない。
自分自身が出来ていないのに、
やり方だけインストラクターとして教えるのも
気が引けて学びが活かせていない
矛盾をどうにかしたい。
講座を受けて、人間関係や仕事面においての変化は何でしたか？
自分自身も脳内整理できていないのに、
勝手に人の事まで慮り、
動き出せなくなっていたことに気が付いた。
子ども時代の経験から
チームで何かに取り組むことに対して
苦手意識があったが、（特に女性同士）
自分の苦手なことは人に頼っても良い
＝頼ることでその相手が輝き、反対に私も
無意識レベルで出来ることが
人の役に立つということが、
顕在意識として認識できるように腑に落ちた。
一番変化が嬉しかったことは何ですか？
人は人、自分は自分（セパレート） が
素早くできる様になり、
やりたい事に対して動き出しが早くなった。
養成講座の感想を教えてください。
最初、お一人でやっている講座と思って
申込みしたが、実際にはチームで活動されており、
違う方でも効果があるのかな？
（私の状況を理解してもらえるのか）
と思っていましたが、
手法を学べばクライアントの悩みを
共有しなくても出来る
瞑想方法なんだと分かりました。
ただのカウンセリングとは違い、
無意識に対する働きかけですが
名前の通りシンプルで続けやすい。
休憩時間や、終了時間など
ゴールをしっかり意識しながら進めていくのも、
脳内整理しやすくなるコツだなと思いました。
どんな方におすすめですか？
長年、他人軸で生きてきて
自分が分からなくなっている人におススメ。
