【Y様】
受ける前のお悩みは何でしたか？
対人関係のストレス
＊自己肯定感が低く、
自分を追い詰めていました
＊普段はざっくばらんな方なのに、
本当に言いたいことが言えませんでした。
＊先のことを考えると
どんどん不安になりました
＊お金のことを考えると
とにかく憂鬱になりました
＊兄のこと、両親のこと、家族のこと。
行政は当てにならないし、
全て自分がなんとかしなくてはと
思っていました。
講座を受けての変化について 人間関係や仕事面においての変化は何でしたか？
まだ起こっていないことを考えて
悩まないようになりました。
自分は自分、嫌なことは嫌だと
思えるようになりました。
自分がやりたいことはこれじゃないけれど、
具体的に何がしたいのか分からず
悶々としていましたが、
一歩踏み出してみようと思いました。
爆破を続けることで、兄弟との関わりや、
両親に言えなかった
本音があったことに気づき、
わがまま言ってはいけないと
思い込んでいたことを
今も引きずっていたんだと
気づきました。
一番変化が嬉しかったことは何ですか？
自閉症の兄の存在や、
親を煩わせないように、
群れからはみ出さないように、
自分の欲求を押さえつけて
生きてきた自分の生き辛さに気付きました。
「自分が我慢したらいい」
「良かれと思って言ってくれているのだから・・・」
「どうせ意見したら100倍になって返される」
と思ってきたけれど、
自分が本当はどうしたいのかを
見失ってたことに気づけました。
養成講座の感想を教えてください。
1時間ごとに休憩を挟み、
体験談を随所に折り込みながら
進めていただいたので
集中して取り組めました。
チェックの数が明らかに減っていき、
また、以前はチェックがつかなかった箇所も
潜在意識に働きかけることで
浮かびあがってきているのが
実感できました。
どんな方におすすめですか？
・自己肯定感が低い方
・他人と比べて自分を追い込んでしまう方
・例えば身内に障害者がいるなど、
自分の本意ではないところで
我慢を強いられてきた方
