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人の評価や目を気にして立ち回ってしまう他人軸を卒業して自分軸で生きませんか？全て人任せでいると、いつまで経っても自分で決められず自信も持てません。人にどう思われるか？ではなくて、こうしたい！と生きていくメリットをお伝えします！   他...

頑張ることに疲れた…。と漠然と燃え尽きるような状態になったことはありませんか？日々なんのために頑張っているのかわからずにガムシャラに走り続けることは心身に大ダメージ！頑張りすぎる癖が緩和できるきっかけとして参考にしてくださいね！   パ...

皆さんは自分軸を持って働くことができていますか？他人軸で考えている人は、人から悪い評価をされたり、嫌われてしまうと「看護師の仕事やめたい」とつらくなってしまうことになります。今回は、自分軸を獲得し、無敵メンタルになることができる方法を伝...

ストレス社会という言葉が定着して約30年、あなたもその社会に巻き込まれ疲れていませんか？そんなストレスを感じやすい状態になったお悩みの原因を知り、さらに3分でできる解決法をお伝えしますね！ [st_toc]   あなたはどのくらい 「ストレス」を感...