自分軸– tag –

気をつかいすぎると相手にも負担になる 周囲の人に気を配り、 周りの状況に配慮出来る そういう気をつかえる人は とてもいい人です。   しかし、人と付き合うときに いつも気をつかっていては、 疲れてしまいます。   気をつかう人の心理は、 場...

～自分の心を整えることはとても大切です～ 厚生労働省が実施した調査では、 仕事の質や量、失敗などに並んで、 職場での人間関係がうまくいかないことが、 ストレス要因の上位に入るという 結果が出ています。   上司や同僚と折り合いが悪く、 人間...

～相手に気を使いすぎる心は簡単に手放すことができる～ 職場でストレスを感じる理由の第1位は 人間関係だといわれています。   プライベートでは 特に人間関係に問題はないけれど、 職場では上司や部下、同僚などとの関係に 悩みを持っている、職場...

～自分の思考が変われば解決する～ 夢を膨らませて やりたかった仕事に就いても 仕事は好きだけど、 人間関係がめんどくさくて嫌だと 思う人はとても多いようです。   上司、部下、同僚などとの関係は 仕事をする上では絶対避けられない 問題ですよね...

～振り回されない自分になる方法～ コロナ禍や自粛生活などの 「環境の変化」により、 多くの人が将来への不安を抱え、 「大きなストレス」を感じています。   職場では先輩、僚、部下との 付き合いがうまくいかず、 悩んだことがありませんか？ &nbs...

期待に応えられない自分だって構わない 誰でも嫌われるより、好かれるほうが 嬉しいに決まっています。 だからといって、本当の自分を偽って 生きていくのは、辛いことです。   「嫌われたくない」と思って 誰からも好かれるように行動していると 自...

～誰かのためになろうとするより自分のため～ 「人のために役に立ちたい」 「誰かのために出来ることをしたい」   素敵な心掛けだと思います。 でも本当にそうなのでしょうか？   よく、お母さんが子供にいいますね。 「あなたのために言ってる...

人と付き合うのは怖くない！ 年齢、性別にかかわらず、 人間関係が人の悩みの大半を 占めると言われていますが   人付き合いが下手な人は、 毎日がストレスですね。 また、そんな人付き合いが 下手な方と関わる周りの人たちも、 気を遣います。  ...

〜もう、自分の感情が他人に流されない！〜 人間関係の悩みのほとんどが 「自分の感情や行動が 他人に左右されてしまう」 と言われています。   この様な事で悩まれていませんか？ ✅「相手の機嫌に左右される」 という思い込み ✅「他人...

～セルフケアを行うことはとても大切です～ 「職場での人間関係」 に関するある調査では、 84％もの人が問題を抱えている というデータがあります。   さらに、転職者に対する別の調査では、 「人間関係が転職のきっかけになった人」 が、53％にも及...