悪循環– tag –

「どうせ私には無理」。気がつけばこんなネガティブな感情に支配されているそこのあなた！人生１００年時代を”マイナス思考”のまま生きるのではなく、マイナス思考になる原因を知りポジティブに生きられるヒントをお渡しします！ [st_toc]   止まらな...

あらゆるお悩みの中で、人間関係のお悩みがなんと”９割”をしめていると言われています！特に会社では人との関わりは１００％。そこでストレスを感じているあなたにとって、心が限界になる前に最善策な対処法をお伝えします！ [st_toc]   人間関係の悩...

～「お酒をやめたいのに繰り返し 飲んでしまう…」 今の自分から変えるための方法を大公開～ 今でこそシンプルパフォーマンスセラピーを 実践しているからこそ、同じ失敗を 繰り返さないように自分の心を コントロールできるようになりましたが、   以...