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～上司の愚痴に疲れたら １日３分のケアが大切！～ 会社を辞めたいと思う理由の第一位が 人間関係です。 親と上司は選べないと言いますが 上司との関係に悩む人も多いですよね。   自分にはやりたい事があったのに上司の 気持ちを優先し、話を何時間...

起業は若いとできないは思い込み！ 「まだ〇〇歳だし、起業は早いかな…」 「学生から起業するなんて無謀…？！」 と思っているあなた！！ “起業は若いからできない”なんて 思い込みに過ぎないのです！！ 実際に、皆さまご存じFacebook。 このFacebookの創業...

～孤独は、もはや、深刻な社会現象〜 家に帰っても職場でも、 自分の居場所がないような 虚しさを感じてしまうことって ありませんか？   多くの人が自分の能力や仕事ぶりを 他人が認めてくれなかったりした時に 孤独を感じているそうです。   ...

～思い込みをなくして、自分らしく生きる！～ もしも、今人と比べて、 劣等感を感じている方がいたら、 「それは本当にそう感じているの？」と 自分に問いかけてみてください。   そして、ちょっとでも自分の身体や 心が疲れていないかを探ってみてく...

最近は、人不足も深刻化し 求人も沢山出ており、 転職希望者も多いようです。   総務省より増加傾向が続く転職者の状況 ２０１９年調査（一部引用） 転職者数は、３５１万人と過去最多でした。   転職理由は、より良い条件の仕事を探すため 正規...

～　イヤ！と言えないワケを大解明　～ 働く多くの現代人は、理不尽な事や、 嫌味を言われたり、そんな経験が少なからず あるのではないでしょうか。   誰かから理不尽なコトを言われても 馬鹿にしたようなヒドイことを言われても 笑ってごまかしてい...

～良妻賢母は素晴らしい？？～ あなたは、「良妻賢母」と聞いて、 どんな女性をイメージしますか？ 憧れ？ それとも、もう良妻賢母になっている？   「良妻賢母」とは字の通り、 夫にとっては良い妻、 子どもにとっては賢い母という 意味の言葉ですね...

～旦那がストレスになってしまう 理由を大解明～ 毎日、毎日、仕事と家事と育児に 追われているママこそストレスのない、 自分らしい毎日を過ごすことが とても大切です！   ところが多くのママは、 「妻だから」「母だから」といろんなことを 全部1...

～褒められても喜べない理由を大解明～ 〇〇ちゃんの、そこがいい所だよね！ こんなこともできるの？すごい！ このように、褒めてもらっても 本当にそう思ってるのかな？ お世辞で言ってるだけなんじゃないかな…   さらに、そんな風におだてて私に頼...

「こうあるべき」を手放すと気づけるコト！ 自分の気持ちを素直に伝えられない 自分の思いをグッと抑えて同調する 相手の顔色を気にして何も言えないなど、   本音が言えなくなってしまう原因は、 ”〇〇であるべき”という考えに 縛られてしまっている...