怒りのコントロール– tag –

叱ったらいきなりスイッチが入るキレやすい子っていますよね。それに対して親も一緒になって怒ってしまい収集がつかず“悪循環”になってしまうことはありませんか？その原因とキレるより楽な思考のもち方をお伝えします！   キレやすい子どもと怒る親...

～イライラや怒りが、 気づきのチャンス！～ 人は皆、自分らしく幸せな生活を 送りたいと思っている。 人には寛容であり、 イライラせずに 人間関係をうまくやりたいと願う。   だが現実はどうだろうか。 毎日仕事に追われ、忙しく過ごし 家事に、子...

～自分にとっての情報を大切にしよう～ 自分の感情に振り回されて、 ネガティブな感情を 何とかコントロールしようと 思い悩む人。   我慢することに慣れてしまい、 ネガティブな感情が起こっても、 それを必死に抑えて耐えようとする人。   ネ...

～怒りの感情から自由になるために～ 毎日子育てするママたちのなかで、 「今日は子どもに怒らないで過ごせた！」 という日があるママって、 どのくらい、いらっしゃるのでしょうか？   ☑怒らない日があるなんて考えられない！ ☑怒鳴り...

～子供と一緒の生活を楽しもう～ 子供が学校に行かない。 このことを受け入れるだけでも、 相当勇気のいることです。   なぜなら、今まで人が子供の頃から 持っていた「学校には行くべき」という 考えに逆らっているからです。   ・子供が嫌だと...