
リラックス


頭痛の悩みを解決!ストレスを解消して改善へ導く実践的なアプローチ

人間関係の不調和を的確にアドバイスいただきました!

リラックスするということが 苦手だったのですが、疲れている自分を認め、ゆっくり過ごすことが多くなりました!

深い眠りの時間の方が浅い眠りの時間よりも確実に長くなりました!

誰にでもできる簡単ストレス対処法!

シンプルパフォーマンス・セラピーを体験しました!今までは、周りばかり気にして、すべて抱えこむ癖がありました

「自尊心が全てを変える」から学ぶリラックスは最強!
