ストレス– tag –
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旦那が!旦那が!と妻がストレスを抱えているのは○○に意識を向けているから!
~妻のイライラをひもとくと 自分の本当の気持ちが分かる理由~ 自分が旦那に期待することとは違う言動が 返ってくると、私たちはイライラし、 旦那を責めたくなりますよね。 しかし、こういう「イライラ」は、 実はチャンスなんです! この... -
旦那が家事をしてくれても感謝できない!?妻のストレスの要因とは?
~妻自身が自分のネガティブ部分を認めると 旦那へのストレスも減る理由~ 旦那が家事をしてくれたとしても、 ✅もっと○○してよ! ✅ここがちゃんとできてない! ✅これだったら、してくれないほうがマシ! などと、感謝するどこ... -
旦那が家にいるだけでストレスを感じる妻が増加中!?
~旦那の存在がストレスになる原因とは? 妻の思い込みは簡単に手放せる~ 「主人在宅ストレス症候群」 という言葉をご存じですか? 言葉の通り、旦那が家にいることが 強いストレスとなり妻が心身に不調を きたすというものです。 もともと... -
旦那が愛してくれない!と嘆きストレスを抱える妻の特徴とは?
~愛を感じられないのは○○のせい? セルフケアが大切な理由~ “旦那が昔のように愛してくれない”と 嘆く妻の特徴の一つに、 “上手に愛を受け取れない” というものがあります。 好き同士で結婚したはずなのに、 上手に愛を受け取れず、 すれ違ってい... -
“旦那がこうあるべき”を捨てて妻はストレスから解放されよう!!
~パートナーへの不満は簡単に手放せる~ 一緒に暮らしていると、どうしても旦那の 嫌なところが目に入ってしまいますよね。 たとえば、休みの日に ゴロゴロされているのが嫌な場合、 ✅旦那はこうあるべき ✅夫婦はこうあるべき '... -
人間関係で辛い時こそ自分と向き合うチャンス!!
~ストレスの要因は簡単に手放すことができる~ 厚生労働省が実施した調査では、 職場での人間関係がうまくいかないことが、 ストレス要因の上位に入る という結果が出ています。 仕事で上司や同僚に好かれようと 思ことは人間関係にストレスを感じ... -
「対人関係療法で改善する夫婦・パートナー関係」から学ぶ ストレスフリーな夫婦関係にする方法
~夫婦間のストレスの原因を大解明!~ 夫婦は二人三脚で家庭を創っていくことは 誰もが理想とするところですね。 結婚式で、どんな時も共に助け合い・・と 誓い合った人も多いのではないでしょうか。 それなのに、気がついたら 旦那のあれが嫌だ、... -
「夫婦道がんばらない夫婦の幸せ」から学ぶ夫婦の本当の終わりとは?!
~夫婦関係が壊れるパターンを大解明~ 夫婦関係の終わりって“離婚”だと 思っていませんか? 夫婦において関係が壊れていくと、 浮気、不倫、家庭内別居・別居など 色々な問題が起きますよね。 そして、ほとんどの方がこの問題が “いきなり降って湧... -
旦那がストレスな妻必見!負のスパイラルから抜け出す方法!
妻たちは精神的に追い込まれている! 私ばっかり家事や育児をやっている・・・。 仕事もして、家事も育児もして 旦那に対して不満が募る・・・。 妻が毎日イライラしているから、 旦那も不機嫌になって、 夫婦の会話も減る・・・。 旦那を尊... -
「対人関係療法で改善する夫婦・パートナー関係」から学ぶ旦那さんへのイライラ解消法!
~結婚して旦那さんの性格が変わった?!~ 旦那さんと結婚する前の恋人時代、 旦那さんはあなたにとって、 どんな人でしたか? 結婚したばかりの方は 「今も変わらず優しい」 「結婚しても変わらず大切にしてくれる」 と、甘い結婚生活を送ってい...