思い込み– tag –

【O様】 講座を受けるきっかけは？ 一生セラピストで生きていく！と 決断してからは、 長年の経験と技術はあっても 資格がなきゃお客様は 信用してくれないんじゃ…？と、   やみくもに資格ばかりを取り始めました。 資格ジプシーの始まりです。  ...

【K様】 受ける前のお悩みはなんでしたか？ 実は私、最近あまり眠れず、 朝４時代に目が覚めて しまってました。   運動してもあまり眠れない。   シゴトのことが毎日夢に 出てきたり、 悔しい想いが高ぶった衝動で 目が覚めたりする。   ...

【K様】 講座を受ける前のお悩みはなんですか？ 人間関係の問題でモヤモヤした 気持ちが続いていました。 その為、仕事に集中できず 困っていました。   シンプルパフォーマンス・セラピーを受けてみてどのような体感、体験ができましたか？ 頭がスッ...

【H様】 受ける前のお悩みは？ 人間関係・仕事の悩み・親子関係   セラピーを受けた後はどんな変化がありましたか？ 自分では大丈夫だと 思っていたけど、   他者からどう思われたいか？ に関しては実は無理やり 心に蓋をしていたことに 気付け...

【K様】 講座を受ける前のお悩みは何でしたか？ 会社員を辞め、独立してから 事業に対して、周りから ご意見をいただく度   葛藤が続いたり、 落ち込んだりすることが ありました。   心のケアする時間を短くして シゴトや家族との時間を 充実さ...

【U様】 シンプルパフォーマンス・セラピーを受けになる前のお悩みは何でしたか？ やらなくちゃいけないことが 沢山あるのに、 何もできない自分に落ち込んだりして、 自分に自信がありませんでした。   残業せずに帰宅しなければならない ことに罪悪...

～考えすぎはストレスになるだけ～ 近年、小・中学生の不登校が増えています。 文部科学省が公表している令和元年の 『問題行動等調査』の結果によると、   不登校児童生徒数は， 小学校　53,350 人（前年度　44,841 人）， 中学校127,922 人（前年度...

～なぜ行動に移せないのか？～ やりたいと思っていることがあるけれど、 なかなか行動に移せない。   「もう少し勉強してから」とか、 「自信がないなあ」とか 「忙しい。今できない」とか、   頭に浮かんで、 最初の一歩が踏み出せない。 そん...

～「なんとかなる」でうまくいく～ 現代はストレス社会だと言われています。 このストレスとはいったい何でしょうか？ ストレスとは、外から刺激を受けたときに 起こる緊張状態のことです。   外部からの刺激には、 天候や騒音などの環境的要因、 病...

～誰でもできる気持ち切り替え術～ 以前に失敗したことを思い出して、 不安になってしまうことはありませんか？ せっかくのチャンスなのに 新しいことにチャレンジできない。   「また失敗してしまうかもしれない」 「私には向いていないのかも」 「...