ストレスを溜めない

ストレスを感じやすい原因を さぐってみよう!

ストレスを溜めない

思い切り泣く方がストレス解消になる理由

お客様の声

私にはこれが出来る! と自信が持てるように なりました!

お客様の声

覚悟ができ前進できました!

お客様の声

人間関係がシンプルに考えられるようになりました!

お客様の声

深い眠りの時間の方が浅い眠りの時間よりも確実に長くなりました!

ポジティブになれる

意識が変われば行動が変わる! 苦しいときこそ楽しいことを考える。

不安を取り除く

「7日間で自分で決められる人になる」から学ぶ 流される人生から、自分で選択する人生へ”

ストレスを溜めない

「結局、決める力がすべてを変える」 から学ぶ!流される人生から、自分で選択する人生へ”

ストレスを溜めない

「流されない練習」から学ぶ 他人・感情・情報と上手に付き合うコツ”

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