セラピストの働き方総研

～今この瞬間に生きるだけで引き寄せる～ 結婚ラッシュが来るたびに いつかは自分も幸せな結婚をすると 信じてやまなかったのに 気が付けばいまもって おひとりさま。   自分の何が悪いの！？ こんなはずじゃなかったのに！ 子供は！？老後は！？ SNS...

～自分のことが好きになる簡単な方法～ 気がついたら 周りは昇格して 女友達は結婚して ママになり   それまで心から言えていた 祝福の言葉の裏に 影が落ちる…   「なんで自分はこんなにダメなんだろう」 「どうせ自分なんてダメだから」 そう思...

～イライラや怒りが、 気づきのチャンス！～ 人は皆、自分らしく幸せな生活を 送りたいと思っている。 人には寛容であり、 イライラせずに 人間関係をうまくやりたいと願う。   だが現実はどうだろうか。 毎日仕事に追われ、忙しく過ごし 家事に、子...

～相手との距離感を しっかりつくろう～ 「私はどう見られているんだろう」 「仕事ができないと 思われてないかな」 「今日の服、変じゃないかな」   など、 「他人からどう見られているか」 「どんな評価をされているのか」 って、すごく気になりま...

～未来を見て行動しよう～ 「上手くできたと思ったのに 評価してもらえなかった」 「声をかけたのに無視された」 「自分だけ誘ってもらえなかった」   など、こんなことがあったら 「なんでなんだろう？」 「私、何かミスしたのかな？」 「もしかして...

～笑顔が喜びをつくる～ 「何か失礼なことを 言わなかっただろうか」 「ちゃんとできてるのかな」 「変に思われなかったかな」   などと、 他人の顔色を気にしながら 生活を送っている。   何か失敗をしてしまったら、 「なんて私ってダメなんだ...

～我慢をせずに心を楽に生きる為に あなたがするべきたった一つのこと～ 親子関係、特に母子関係は 幼少期から成人してからも 人の人生に大きな影響を与えると 言われています。   母親との関係の良し悪しによって 自分の人生が左右される、 と言って...

～「我慢」をしない親との付き合い方～ あなたにはこんな気持ちがありませんか？ ✔︎「実家に帰りたくない」 ✔︎「親といると疲れる」 ✔︎「できれば関わりたくない」   親子関係、特に母親との関係は 人生に大きな影響を与えると ...

～1日3分でモテマインドに切り替える～ 男性からモテる女性 女性からモテる女性 モテる女性には 共通の特徴があります。   モテる女性は 表現力豊かで コロコロとよく笑い 笑顔が多いのです。   表情が豊かだと 今その人がどんな気持ちなのかが ...

～イライラの気持ちは簡単に手放せる～ あなたにはこんな経験がありませんか？ ✔︎「実家に帰るのが辛い」 ✔︎「親とはできるだけ関わりたくない」 ✔︎「プライベートな話はしたくない」 ✔︎「一緒に過ごすのが苦痛」   「親...