セラピストの働き方総研

自分を変えたい！と思っても、何をやっていいのかわからずそれでまたモヤモヤしてしまう。”変わりたい”という心の大事なサインを受け取っても行動できなくなる原因を紐解き、動き出すためのヒントをお渡しします！   ”自分を変えたい”は簡単ではない...

自分を変えたい！と思って、すぐに行動にしたのに！継続できずに、また変われなかった。行動のスピードが早いあなただからこそ知ってほしいことをお伝えしていきます！   ”自分を変えたい”＝即行動！は無意味？ 誰もが一度は、 ”本気で自分を変えたい...

自分を変えたい！と思ったスタートなはずなのに”ダメな自分”に気づかされるだけで終わってしまった！ここではそんな自分を変えたいという思いが”ダメな自分”で終わってしまわないよう具体策をお伝えしていきます！   ダメな自分の背景に潜んでいるも...

多くの人が”自分を変えたい”という強い願望を持ちながらも、どうすればその一歩を踏み出せるのか、具体的な方法が見つからずにいます。そんなあなたへ、3週間で根本から自分を変える秘密の方法をお届けします！   ”自分を変えたい”心のサインとは？ ...

”自分を変えたい”と誰もが一度は思ったことがあるはず。”変わりたい”という願望を持ちながらも、実際に実現するのはなかなか難しいものです。ここでは、”自分を変えたい”と願うあなたに向けて、目標達成に役立つゴール設定テクニックをご紹介します。 &nbs...

　【北川　明希子様　発達支援】   ●受ける前のお悩みは何でしたか？ 他人軸思考な自分を変えたいのに、 ”一生このままなんだ”と諦めている ところがありました。   いつも周りにベクトルを向けてしまい、 嫌われないようにと自分の意志に 添わ...

不規則な勤務形態や心身を酷使する看護師という仕事において、貴重な回復源となる睡眠ですが、実は睡眠において悩みを持っている方は多くいます。疲れているのに眠れない・・・その根源と対策をお伝えします！   睡眠不足は当たり前？看護師の悪しき...

　【原田 真衣様　発達支援】 ●受ける前のお悩みは何でしたか？ 自閉っ子がいても 前向きに生きていきたい！！   そう思いながらも、 人に迷惑をかけてはいけない、 こうあるべきと言う思考が強くて 視野も狭くなっていました。   また、 つい家...

『自分を変えたい』という願いを抱えても、何から始めていいかわからず、結果として何も変わらないまま時間だけが過ぎてしまう...そんなあなたへ。情報過多の現代で迷わず、理想の自分へ変わるための具体的な3ステップと実践策を提案します！   ”自分...

夜勤形態を担う看護師にとって、睡眠不足や仮眠の問題は少なからずあるもの！人数の少ない中での夜勤時は日中と違う緊張感やプレッシャーは計り知れません。そういった負担から睡眠不足になってしまう原因や解決策をお伝えします！   睡眠不足は当た...