～現在悩んでいる人ほど、
つらくて苦痛を感じている人ほど
自分のしたいことができる人生になる？！～
子どもの頃は
「野球選手になりたい！」
「アイドルになりたい！」など人それぞれに
夢を抱き、やりたいことを堂々と
言えていましたよね(^^)
ところが、人間は歳を重ねるに連れて
「〇〇だし…」
「現実的に考えて…」といったように
やりたいことになにかと理由をつけて
自分で制限してしまっている人が
増える傾向にあります。
ではなぜ、私たちは子どもの頃に
描けていた夢ややりたいことを大人になると
「できない」と思ってしまうのでしょうか…
「やりたいこと、本当はある…！
けど、〇〇〇…」と思ってしまいがちな
人間の心理を知るべく、
今回はこちらの本を読んでみました！
タイトルがとても斬新ですが、
「思い込み」によって制限していた心を解く
ヒントがたくさん述べられていました^^
わかりやすい内容になっていたので、
少しだけご紹介させて頂きますね！
ＦＵＣＫ ＩＴ 「思い込み」をぶっこわせ！
-人生が劇的に軽くなるひと言-
【著者】パーキン，ジョン・Ｃ．さん
【監訳】雲 黒斎さん
この本によると、
「私たちはどういうわけか、やりたいことが
いくらでもあるのにやれない」
と述べられています。
そういう時は、
「もう年だから」
「そんなことはすべきではないから」
「まわりが許さないから」とか、
絶対に思いこんでいます。
でもほんとうにそうでしょうか？
「やりたいことをやって生きる」
ということの意味がわからない人のために、
例をあげて説明しますね。
たとえば、
こんなシンプルなことなのです。
✅うんざりしていた仕事をやめて、
憧れの世界一周旅行に出かける
✅遠慮していた友人や家族に、
自分の本音をいう
✅実は昔から女装に興味があったので、
思い切って女性用のワンピースを着てみる
これぞまさに“解放”です！
まったく何の問題もないです。
相手のことや「世間体」のことなど、
まったく気に留めず、
自分のやりたいことに従っていますよね^^
「いや～そりゃね、
そういう生き方もいいかもって
思うんですけどね。
できないですよ、そんなの」
という声が聞こえてきそうです(笑)
実はその陰には「人生の意味や価値」という
クセモノがいるのです！
私たちの人生には実際、
「意味がありすぎる」のです。
私たちはとかく、
「なんとか人生に意味を見つけなければ」
と考えがちなのです。
意味のあることにしたいと願い、
人生の真の価値について思い悩み、
価値や意味のないことについて
思い悩むんでしまいます。
しかし、ほんとうは意味や価値が
積み重なってこそ苦痛が生じ、
「うわああああ、
私の人生って一体何なんだよおおお！！
もういやだーーーー！」
といわせる原因になってしまっている
ことに気づいていますか？(^^;
さらにこの本では以下のことが
はっきりと述べられていました！
人生は価値観の積み重ね
といってもいいのです。
「価値」とは、自分が生きていく中で
「これが重要だ」と認めたもののこと
をさします。
程度の差こそはありますが、
人生が壊れるような体験をした人は、
より高いレベルへと目覚め、
自然とシンプルな人生を手に入れる
確立が高いです。
つまり、現在悩んでいればいるほど、
大きな苦痛を感じてはいるほど、
「価値への執着」を手放すチャンスが
高まっているのです！！
この本で語られていたことはここまでです。
ですから、現在悩んでいる人ほど、
つらいと苦痛を感じている人ほど、
これまでの人生で積み重ねてきた
「価値観」を手放すチャンスなのですね！
具体的にいうと、
✅「もう年だから」
✅「そんなことはすべきではないから」
✅「まわりが許さないから」
こういった価値観や思い込みを
手放すことができれば、
やりたいことができる人生になる
ということですね！^^
シンプルパフォーマンスセラピーでは、
「本当はしたい… けど…」といった
現在の心のブレーキの原因となる
過去から形成された価値観や思い込みを
1日3分のセルフケアで
簡単に取り除くことができます^^
ですから、本やセミナーを読んだ時のような
一時的な解放感ではなく、
価値観や思い込みの根本から
解決することができるため、
これまでの人生そのものから解放されます！
そして、自分のやりたいことに
制限をかけることがなくなり、
やりたいことができる人生
を手に入れることができるのです！！
「今すごい悩んでいる…」
「つらいことがあって苦痛を感じている…」
そんな今こそ「価値への執着」や
「自分の中の思い込み」を手放し、
やりたいことができる人生になる
チャンスですよ^^
そのためにもオンライン体験会で
シンプルパフォーマンスセラピーを
実践してみてくださいね^ ^
【執筆者：松下琴音】
