看護師の仕事やめたいくらいの心無い言葉
皆さんは心無い言葉を浴びせられて、
ひどく傷ついた経験はありませんか？
そういう時、
「なんでそんな言い方するんだろう！
こんなに尽くしてるのに
なんでそんなこと言われなきゃいけないの？
もう看護師の仕事報われなさすぎ…やめたい…
こんな最低な人、ひどい目にあえばいい！」
と相手に強い嫌悪感と憎しみの感情を抱きます。
私も昔そのようなことがあった時、
相手を恨んだこともありましたが、
シンプルパフォーマンスセラピーを
習得してから、
相手への嫌悪感は同情に変わりました。
今回はその経験を活かして
相手に対する嫌悪感を減らすして
そんな人とも
普通に接することのできる方法を
お伝いたします！
なんでそんなひどいこと言うの？
では、なぜそういう人は
心無い言葉を浴びせてくるのでしょうか？
ここでまず知っておくべきなのは
人は皆、色眼鏡というフィルターを通して
あらゆるできごとをみている
ということです。
そして、その色眼鏡は過去の経験や、
人から植え付けられた思い込みで
できています。
例え、無神経に傷つく言動をしたり
心無い言葉を浴びせてくる人も
生まれた時はそうでなかったわけです。
その人も、
周りからそうゆう扱いを受けたから、
そうなったわけなのです。
そう考えれば
その人たちもいわば被害者なわけです。
そう考えると、
少し気の毒だと思いませんか？
心無い言葉で感じた負の感情を一瞬で消す方法
とはいっても
面と向かって心無い言葉を浴びせられると
どうしても激しい怒りは沸いてしまいます。
そしてそういった怒りの感情は
脳の※ミラーニューロンという神経細胞により
伝染します。
※他人の動作を見ている時、
脳の中で自動的にその他人の真似をする、
という働き。ミラーニューロンがあるから
人は共感できる。
そして残念なことに
ポジティブな感情より、ネガティブな感情の方が
伝染しやすいということもわかっています。
ではその負の連鎖を止めるために
それを断ち切らなければなりません。
え、そんなことできるの？難しそう…
と思いましたか？
シンプルパフォーマンスセラピーなら
脳科学を使って誰でも３分で
負の感情を消し去ることができます。
まずみかんの箱くらいの箱を
思い浮かべてください。
次に、そこに
そんなこと言うなんてなんてひどい人！
ひどい目にあえばいい！
と言う言葉と感情
を箱に入れて爆破させる
イメージをしてください。
※人は入れないで下さい
これで一瞬で
負の感情を吹き飛ばす
ことができます！
とてもパワフルで効果的なので
是非試してみてください！
そして負の感情がなくなると
「この人も心に傷があるから
こう言うことを言うんだろうな。
かわいそうに。」
と、なんでその人がそういうことを
言うようになってしまったのかに
フォーカスすることができる
ようになるため嫌悪感が消えて、
同情に変わることができます。
この他にも
シンプルパフォーマンスセラピーを習得すると
自分の心を守ることができるので、
人から影響を受けなくなる
✅負の感情を一瞬で消すことができる
✅人から影響を受けない
✅いつも心が安定している
ようになれます。
そうなりたい方は
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【執筆：船戸 ひとみ】
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