ストレスを溜めない– category –
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学校でがんばる子どものストレスには、お家でゆったりお母さんタイムが効果的!
~発達凸凹キッズの「疲れた」に イライラしないで一緒にリラックス~ 学校から帰ってくるなり、 ぐた~っとソファーに沈むわが子を見て、 「若いのにだらしない!」などと思う、 もしくは、もう口を出て 小言のオンパレードになっていませんか? ... -
兄弟ゲンカで社会性が身につくチャンス!親子でイライラしない心の保ち方
~子どもだけで解決できるから お母さんのストレスも出番なし~ さっきまで仲よく遊んでいたのに 突然始まる兄弟ゲンカ。 特に、発達に凸凹があるお子さんは 気持ちの切り替えが苦手で いつまでもやり合っていることも 少なくありません。 ... -
思い込みを捨てて「問題児」の力を引き出す効果
~自分を信じて、意識から変えていこう~ 学校などで、 ほかの子とはちょっと違った 個性をもつ子、 「ヘンな子」などと思われたり、 普通じゃない、という子いませんか? クラスメイトのなかでも 人と違ったことに興味をもっていたり、 突然、思い... -
子供の勉強嫌い!イライラする前にママが整えるべき環境とは?
子供が勉強をしない!と こっちがイライラしちゃう ママは多いのではないでしょうか? 子供を思い通りに動かす事は難しく、 勉強となると拒絶反応を見せる 子供も少なくありません。 「勉強しなさい!」という ママの言葉が子供を勉強嫌いに... -
沈む心がふわりと軽くなる。家族を幸せにするストレス解消法!
~もっともっと気楽に お母さん、しませんか?~ 家にいると、 発達凸凹のわが子の不可解な行動に お母さんは四六時中、 頭を悩ませていませんか? 発達の凸凹があるお子さんは 脳の特性で正しい行動をしているので 直すにも直らない困りごとに、 ... -
「ママとの復習」で子供が勉強好きになる!!
子供の勉強の教え方に自信のないママ。 正しい勉強法がわからないママ。 そんなママに伝えたい! 簡単で子供が勉強好きになる 勉強法があります。 正しい勉強法を実践すると 勉強が好きになっちゃう かもしれませんよ! テストの点数がぐ〜んと 上... -
時間のない朝こそイライラしない!
~発達凸凹の子どもとの朝を ストレスフリーで始めましょう~ 朝。できればギリギリまで ゆっくり寝ていたいけど、 仕事に、子どもの支度に 時間との戦いに バタバタと過ごしていませんか? 自分の支度だけならまだしも ほかの家族のことや 家のこ... -
「こんなママでごめんね」から卒業する本」 から学ぶ「怒りをコントロールできる方法
~本当の悩みを解決して 笑って子育てできる毎日になろう~ 生まれたばかりの時は 可愛くて仕方なかったのに 小さな我が子に最近イライラする・・・ 子育てって 楽しいこともいっぱいあるけど、 たくさん悩んだりもしますよね。 なんでこん... -
「ママ、怒らないで。」から学ぶ「怒ってしまう本当の原因とは」
~本当は怒りたくない。 救うのはママ自身に眠る小さい子ども~ 日々にゆとりありますか? 毎日の仕事、育児、家事、人間関係で 我慢ためて心が詰まってないですか? いつも頑張っているのに ”つい怒っちゃった” "つい睨んじゃった" ”つい無視しち... -
発達凸凹キッズの気持ちの立て直し方!
~心を整えて、子どもの気持ちに あと一歩、近づいてみませんか?~ 発達凸凹の特性について調べてみると 意外な発見があり それは多種多様なことがわかってきます。 ✅落ち着きがない ✅忘れ物が多い ✅指示に従えない ✅...