自分軸が作れる– category –

～自分もやればできるんだを 増やす方法～ あなたは 自分に自信を持てていますか？   「自信なんてない」 「自信がないから 不安なんじゃない」 「今まで、自信なんて 持ったことない」   そんな声が 聞こえてきそうですね。   自信とは、...

～常識や世間体から解放されよう！～ 「人に受け入れられる人間 でなければ、自分に価値がない。」 「人並み、世間並み以上でなければ 恥ずかしい。」 「ひとりでいるとみじめだ。」   あなたは、こんなふうに思いながら 毎日を過ごしていませんか？ ...

～自分の人生の主役は自分自身！～ 「人の目が気になって 仕方がない・・・。」   あなたはどうですか？   「周りの人の目に自分は どう映っているんだろう。」 っていつも不安になっていませんか？   人からどう思われているのかは 誰だっ...

～自分のホンネを明らかにして自信を取り戻そう～ 職場や恋愛、友人との時間 毎日たくさんの人と関わる中で 自分には自信がないからできないと感じて 落ち込んでしまうことはありませんか？   周りの人は輝いて見えるのに 自分だけはなんとなく 輝い...

～恋愛ストレスから抜け出して自分を取り戻そう～ 恋愛って始まりはいつでも 楽しくてドキドキして 世界がばバラ色に見えますよね。 相手に好かれたいから 好みを変えたり相手の時間に合わせたり 睡眠時間を削ったり。   そんなことが少しも気になら...

〜思い込みをなくして 生きづらさをなくす方法〜 皆さんは、 「〇〇さんに嫌われている」 と、思い込んでいることはありませんか？   ここで一つ考えて欲しいのですが、 その考え、100%正しいと言えますか？ 多くの人は、“思い込み”という 色眼鏡を通...

〜相手側と自分との間に境界線を引く〜 あの人からどう思われてるかな… 良く思われているだろうか… 悪く思われていないだろうか…   そんなふうに 周りの目が気になって仕方がない方 いらっしゃいませんか？   周りの目を気にするあまり 自分の可...

仕事が思うように進まない時 どうしても周りと比べてしまう。   人より遅い自分を責め、 なんで自分は出来ないんだと失望する。   「人と比べない」 「自分のペースでいこう」 そう思っても やっぱり人と比べしまう。   そんな経験、 あな...

子供が「テストでいい点取りたい！」 「成績がよくなりたい！」 とやる気はあるのに集中できないこと ありませんか？   子供が頑張りたいと言っているのに 何をしてあげたら良いのかわからない ママもいるのではないでしょうか？   ママが出来る...

「子供が勉強をしなくて困っている。」 「反抗期で勉強出来ないのを 親のせいにしている。」 など、勉強に関わる親子関係の悪化   多くの家庭で見られます。 子供が思春期となると 手もつけられなくなったりします。   実は、そういった親子には...