自分軸が作れる– category –

モラハラからは必ず脱却できる！ モラハラ彼氏の行動に恐怖を感じて 別れたいと思うのに どうしたらよいかわからずに 関係を続けてしまっている人は 必ず脱却できることに気が付いてください。   モラハラにはもう耐えられないと 思っているのに 優し...

結婚は焦らなくていい！ 結婚ラッシュが始まり 出産ラッシュがやって来る アラサーが見えてくると 結婚に焦りを感じ始める時期ですよね。   でも 結婚は焦りは「禁物」です！   いい人がいなくなるのでは？ 出産ができるうちに！ 親に急かされる...

～我慢していた自分を解放しよう～ 付き合っている彼氏が モラハラかもしれないと思ったら 「別れる」ことを決断しましょう。   会うたびに罵られたり 強い束縛を受けていては あなたの心が疲弊してしまい モラハラ行動をされても 逃げられなくなって...

 人の目を気にせず自分らしく生きるには 何をするのも、どんなときも 他人の目が気になって 「言いたいことが言えない」 「思うように行動できない」 こんなふうに思っていませんか？   誰かに見られていると思うと、 「どう思われるんだろう」 「嫌...

恋人へのストレスは解消できる！ 恋愛の始まりは 楽しくて幸せで 何をしていても彼のことを 考えてしまいます。   きらきら輝く中で 始まった恋愛なのに いつのまにか恋人に ストレスを感じてくることが あります。   メールの返信が遅くて不安 ...

～独身の寂しさを解消して一人を楽しもう～ 自分の意志で結婚しない生活を している人も 何らかの理由で結婚の機会を 逃してしまった人も   一人で生活していると 孤独を感じてしまうことは あると思います。   暗い部屋に帰った時 休日に家族連...

～相手との距離感を しっかりつくろう～ 「私はどう見られているんだろう」 「仕事ができないと 思われてないかな」 「今日の服、変じゃないかな」   など、 「他人からどう見られているか」 「どんな評価をされているのか」 って、すごく気になりま...

～笑顔が喜びをつくる～ 「何か失礼なことを 言わなかっただろうか」 「ちゃんとできてるのかな」 「変に思われなかったかな」   などと、 他人の顔色を気にしながら 生活を送っている。   何か失敗をしてしまったら、 「なんて私ってダメなんだ...

～我慢をせずに心を楽に生きる為に あなたがするべきたった一つのこと～ 親子関係、特に母子関係は 幼少期から成人してからも 人の人生に大きな影響を与えると 言われています。   母親との関係の良し悪しによって 自分の人生が左右される、 と言って...

～自分のために勇気を出そう！～ あなたは 「空気を読む」ことが 得意ですか？   きっと、人の目が気になる という人は、 空気を読みすぎているのかも しれません。   相手の表情を見て 「今、機嫌が悪いかも」 と感じたり、   「ここ、ち...