自分軸が作れる– category –

～周りばかりが気になるあなたへ～ 日頃、友人や家族と話をしていて 「頑張っているのに、職場で残業と言われて 帰れなかった。」 「上司によかれと思ってしたことが なんだか愚痴ばかり聞かされてしまった。」 「職場で頑張っているのに 周りの人がやって...

毎日の生活の中で、色々な人と出会い コミュニケーションを取ることは 多くあります。 その中で、自分の考えや意見など 真逆という人と接することもありますよね。   自分的には、「これが正しい。」 「これが、良い方法だ。」と思っても それが周り...

日本では、 古くから鬼について語られてきました。 一般的には、日本の妖怪と考えられている 伝説上の存在。   人に危害を加えたり、 人を食べてしまう存在と 考えられることもありました。   悪い物、恐ろしい物の代名詞として 使われたり、邪...

勇気を出して自分の夢を宣言したとき、 周りから、 あなたには無理に決まってる！ 失敗したらどうするの？やめとけば？ そう言われて   「だよね…」 「そっか…やっぱり無理だよね」と、 夢をあきらめたり自分にはその価値はないと 思い込んで落ち込ん...

～　イヤ！と言えないワケを大解明　～ 働く多くの現代人は、理不尽な事や、 嫌味を言われたり、そんな経験が少なからず あるのではないでしょうか。   誰かから理不尽なコトを言われても 馬鹿にしたようなヒドイことを言われても 笑ってごまかしてい...

～他者に健康的な境界線を引けない 理由を大解明～ 家族、職場、友人など人との関わりの中で 自分と相手に境界線を引くことは とても大事なことです。   相手との違和感が生じたとき、 境界線が引けているのかを確認して 新たに引き直しをしようとし...

他人は変えられないが自分は変えられる 職場の後輩に注意するのに、 「でも」や「だって」と 毎回言い訳をされたら、 誰だってイライラしてしますよね。   イライラしてしまう気持ちはわかりますが、 あなたの方もちょっと 学習が足りないのかも？ &n...

ストレス社会と言われている今、 仕事、人間関係、子育てなど様々な理由で 心を悩ませている方が多くいます。   心に溜め込んだストレスは日に日に 私たちの心を蝕み、うつ病など心の病気を 発症する引き金となることがあります。   実際に日本...

～家柄の違いが原因で起こる 夫婦の問題とは～ 結婚は家と家の結婚と言われるように、 結婚すると自分の家族に加えて、 旦那さんの実家のご家族との付き合いが 始まりますね。   環境が異なるそれぞれの家庭で育った 二人が一つの家庭を築く。 そこに...

～他人からの影響を受けずに 自分らしく生きる方法～ 例えば、上司からの指摘に怯えて、 「またミスしたらどうしよう…」 「成果を出すために頑張らなきゃ…」   そんな思いで取り組んで、 ようやくミスも回避！！ 前の自分よりちょっと成果出せた？ は...