自分軸が作れる– category –

～「ひとりでいられる能力」は誰にでも備わっている～ 何かが変わって行くとき 人は、「変わること」に強い 拒否反応を示します。 今、感じている違和感は 昔から、時代が変わる時に 人々が感じてきたものと 同じ、変革に対する怖れです。 いま、私たちの...

～劣等感ばかり抱いてしまう理由を大解明～ 受験競争や出世競争など あらゆる競争社会の中で生きる 現代の私たちは「劣等感」を持つ人が 多いのではないでしょうか 。   なぜならば、それは 昔に比べていまの時代は 負けている側のハンディキャップが...

コミュニケーション能力を身に着けよう！ そんなつもりじゃなかったのに！ と、人から誤解されてしまったことって ありませんか？   本当のことをわかってもらえない。 悲しかったり、悔しかったり・・・・   なんとか誤解を解こうとするけれど ...

～となりの芝生が青く見える理由を大解明～ インターネットを使って 気軽に発信したり交流できるＳＮＳ。 今となってはもう、遊びにも日常にも 欠かせないツールであると言えるでしょう。   写真を投稿するだけで、 世界中から「いいね！」と言われる...

～自分の心を整えることはとても大切です～ 厚生労働省が実施した調査では、 仕事の質や量、失敗などに並んで、 職場での人間関係がうまくいかないことが、 ストレス要因の上位に入るという 結果が出ています。   上司や同僚と折り合いが悪く、 人間...

～相手に気を使いすぎる心は簡単に手放すことができる～ 職場でストレスを感じる理由の第1位は 人間関係だといわれています。   プライベートでは 特に人間関係に問題はないけれど、 職場では上司や部下、同僚などとの関係に 悩みを持っている、職場...

～振り回されない自分になる方法～ コロナ禍や自粛生活などの 「環境の変化」により、 多くの人が将来への不安を抱え、 「大きなストレス」を感じています。   職場では先輩、僚、部下との 付き合いがうまくいかず、 悩んだことがありませんか？ &nbs...

期待に応えられない自分だって構わない 誰でも嫌われるより、好かれるほうが 嬉しいに決まっています。 だからといって、本当の自分を偽って 生きていくのは、辛いことです。   「嫌われたくない」と思って 誰からも好かれるように行動していると 自...

～人生が思い通りにならない理由を大解明～ 長い人生、うまくいくことよりも 自分の思い通りにならないこと のほうが多いと思いませんか？   もしも、心の持ち方次第で 幸せにも不幸せにもなれるとしたら、 もちろん幸せになりたいですよね！   ...

～誰かのためになろうとするより自分のため～ 「人のために役に立ちたい」 「誰かのために出来ることをしたい」   素敵な心掛けだと思います。 でも本当にそうなのでしょうか？   よく、お母さんが子供にいいますね。 「あなたのために言ってる...