〜まずは、潜在意識を変える習慣を身につけよう！〜
人間の意識の領域で
意識できる部分を顕在意識
意識できない部分を潜在意識
と呼びます。
人が認識できる顕在意識は3％ほどで
残りの97%は潜在意識が占めており
無意識とも言われる
普段、私たちが意識することができない
潜在意識が私たちの人生を
大きく左右しているのです。
自分であれこれ考えて
物事を選んでいるようで
実はそのほとんどは無意識のうちに
本能的に意思決定をしているのです。
この潜在意識は
過去の記憶 、体験から出来上がった
信念、価値感を元に働いています。
潜在意識に備わった信念、価値感は
幼少期の養育環境が大きく影響しています。
親など身近な養育者から
否定され続けたり
虐待を受けたり
家庭内暴力を目撃したりして育つと
自然と他人の顔色を伺うようになり
自分の心を置き去りにして
無意識に周りの人を優先した
選択をしてしまい
納得した人生を送ることが
できなくなるのです。
潜在意識の働きの一つとして
イメージしたものを実現させようと
働きかけるというものがあるそうです。
たとえば
頭の中でネガティブな思考を持つと
「ミスしないように」→ミスしている
イメージをつくる。
「食べ過ぎないように」→食べ過ぎている
イメージをつくる。
「この○○には触らないでください」→
触っているイメージをつくる。
このように
顕在意識ではミスしないように
と思っていても
ミスをしてしまったり
食べ過ぎないようにと思っても、
食べてしまったり
という潜在意識の働きかがあるので
否定的な言葉がけをすることで
望まない結果を
招いてしまっていたのです。
潜在意識の中の
ネガティブな思考のクセを
ポジティブな思考に変えていくことで
人生は好転していくのです。
マザー・テレサの言葉にもあるように
✅思考に気をつけなさい、
それはいつか言葉になるから。
✅言葉に気をつけなさい、
それはいつか行動になるから。
✅行動に気をつけなさい、
それはいつか習慣になるから。
✅習慣に気をつけなさい、
それはいつか性格になるから。
✅性格に気をつけなさい、
それはいつか運命になるから。
これは、潜在意識の
上手な使い方を伝えていますよね。
使っている言葉に意識を向けて
望ましくない「否定形」を
使っていると気づいたら
望ましい結果をイメージできるような
「肯定形」に変えることで
潜在意識を上手く使うことができますが
無意識に働いている
潜在意識を変えることは
頭では理解できても
なかなか実践することが難しく
一時的にポジティブ思考に
なったとしても
根本的に変えることが
難しいのが現状ですよね。
シンプルパフォーマンスセラピーでは
脳科学に基づき
直接、潜在意識に働きかけることで
ネガティブな思考のクセを
手放すことが出来ますよ！
潜在意識から変わっていくので
無意識のうちにポジティブ思考に
書き換えることが出来るので
直ぐに変化を感じることができ
物事を前向きに捉えられるように
なっていきますよ！
常に不安や、辛い感情で支配されて
否定的な言葉で頭が一杯で
人生を楽しめていないという方は
まず、一歩踏み出して下さいね！
過去の辛い出来事から抱えてしまった
ネガティブ思考を手放し
自分の手で、なりたい自分を
手に入れましょう！！
どんなに辛い心の傷も
シンプルパフォーマンスセラピーなら
確実に手放すことが出来ますよ！
しかも
１日３分で、いつでも、どこでも、
誰でも簡単に
毎日、継続することが出来るのです！！
生き辛い毎日から
人生を好転させたいという方は
ぜひ、オンライン体験会で
シンプルパフォーマンスセラピーを
実践してみてくださいね。
【執筆者：伊藤由架】
