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　【林　花寿美様　　発達支援】   ●受ける前のお悩みは何でしたか？ 他者の言葉や、周りの環境に 左右されてしまい いつもふわふわとして   不安になったり、できないことに 目が向いてしまい 落ち込むことがありました。   また、いつも...

嫌なことがあった時いつまでたってもそれを考え続けてしまう時ってありますよね？そうすると、「看護師の仕事やめたい…」というくらいに追い込まれてしまうことがあります。今回はすぐにネガティブな感情を手放して心穏やかに過ごす方法を紹介します！ 看...

皆さんは、ネガティブに考えて落ち込んでしまうことはありませんか？落ちこむことが多いと、看護師の仕事やめたいな…と思ってしまうことにもなりかねません。今回は、ネガティブな方でもあるスキルを使って、落ち込みにくくする方法を特別に教えちゃいます...

【K様】 シンプルパフォーマンスセラピーをお受けになる前の 仕事や日常に関してのお悩みは何でしたか？ お仕事に関しては お客様のご相談をきいている 中で、お客様の大変な状態に、 不必要に感情移入してしまうことが ありました。   その時は誠心...

～１日３分で自分の気持ちを整える～ 仕事においてもプライベートにおいても 何かあるとすぐに落ち込んでしまうのは 物事が自分の思ったとおりに 進まなかった場合、 「自分を責めてしまうから」です。   ミスをしたことで、 できたところよりも欠点...