自分軸– tag –
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人のためになることを頑張らないでいい
~誰かのためになろうとするより自分のため~ 「人のために役に立ちたい」 「誰かのために出来ることをしたい」 素敵な心掛けだと思います。 でも本当にそうなのでしょうか? よく、お母さんが子供にいいますね。 「あなたのために言ってる... -
人付き合いが下手は変えられる!
人と付き合うのは怖くない! 年齢、性別にかかわらず、 人間関係が人の悩みの大半を 占めると言われていますが 人付き合いが下手な人は、 毎日がストレスですね。 また、そんな人付き合いが 下手な方と関わる周りの人たちも、 気を遣います。  ... -
職場の人間関係の悩み解消術公開!
〜もう、自分の感情が他人に流されない!〜 人間関係の悩みのほとんどが 「自分の感情や行動が 他人に左右されてしまう」 と言われています。 この様な事で悩まれていませんか? ✅「相手の機嫌に左右される」 という思い込み ✅「他人... -
○○に意識を向けると会社の人間関係を改善できる!
~セルフケアを行うことはとても大切です~ 「職場での人間関係」 に関するある調査では、 84%もの人が問題を抱えている というデータがあります。 さらに、転職者に対する別の調査では、 「人間関係が転職のきっかけになった人」 が、53%にも及... -
パート先で作る居心地良い人間関係!
~毎日気持ちよく働く秘訣とは?~ パートのメリットは決められた時間内だけ という気軽さや自分の生活スタイル、 家庭の事情に合わせて働き、 収入を得られるところでしょう。 気軽なはずのパートですが、 職場の環境やそので働く人によって 働き... -
「独身者は孤独」の当たり前を変えよう!
「標準世帯」とはなんだ 典型的な家庭のイメージって どんなモノですか? お父さんが働き、お母さんは5時までに 家に帰って、ご飯を作る。 子供は2人。こんな感じでしょうか。 でもこれって、違和感がありますよね。 今は令和です。 こんな昭和感満... -
人間関係は頑張りすぎるとうまくいかない!
人のために頑張っても意味はない 「自分が我慢すれば丸く収まる」 この考えを持っている人は、 知らず知らず自分を犠牲にして つらい思いを抱えてしまう傾向にあります。 他人を思いやる、 人の気持ちに寄り添える人は、 素晴らしい人だと思います... -
「自分の軸で生きる練習 オックスフォード・国連で学んだ答えのない時代の思考法」から学ぶ 自分で「決める」ことの重要性
~幸福度は自分で決められる!~ 「もっと自分に正直にいきたい」 SNSやTwitter、YouTubeなど 個人が世界中に向けて自分を 自由に表現できるようになりました。 みんなで一緒に何かをする体験、 誰かの役に立つこと、 距離を超えて誰かと繋がること... -
「自分軸のつくり方 生きるのがラクになる50の方法」から学ぶ 活力ある自分に戻る秘訣!
~自分軸を作るために必要なこと~ 家に着く時間に合わせて エアコンをつけて、お風呂を溜めて。 そんなことが、指先一つでできる。 人の負担を減らすために 開発された道具たち。 便利すぎるくらい便利になり、 疲れなくなったのかと言えば…。 肉... -
「『認知行動療法』のプロフェッショナルが教えるいちいち”他人”に振り回されない心の作り方」から学ぶ 心のアップデートの方法
~自分を振り回しているのは、 実は〇〇だった!?~ 毎日周りの人の言動にビクビクしてしまう。 自分ばっかり気を遣って、 誰も私のことは認めてくれない。 あの人がいると、ついイライラする。 人の言動に振り回される日々…。 職場にいても、友達...