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〜人の目を気にしないで自分を守る方法〜 【失敗】とは広辞苑より やってみたが、うまくいかないこと。 しそこなうこと。やりそこない。 しくじり。「説得に―する」 ⇒失敗は成功のもと   今までうまくいったやり方を 捨てることを怖いと感じるのは、 ...

〜思考の癖は変えられる！〜 人間誰しも 「他人の目」が気になり 生活や仕事の中で人と自分を比べ 劣等感にさいなまれたり 優越感に浸ったりと   どちらにしても前向きでない感情に 心が支配されることがありますよね。   特に、幼少期に身近に...

～ストレスを手放し自分の心を守る方法があります～ 職場の人間関係がうまくいかず ストレスを感じているという方は、 多いのではないでしょうか？   職場の人間関係は、嫌だからと言って 切り捨てることができない上、 仕事を円滑に進める上では 逃...

～無理をしないで良好になる～ 「仕事辞めたい」 誰でも一度は心の中で叫んだことが ありますよね。   職場での人間関係は 実に90％近くの人が 何かしらの問題を抱えていると 言われています。   私たちが抱える悩みは ほどんどが人間関係です。...

～自分がいちばん大切と思える心作り～ 人のために頑張るのではなく 自分のためにやるのが 本来大切なのですが、 気が付くと、いつも人のためばかり 頑張っている自分がいる、、   そんなふうに感じている方は いらっしゃいますか。 頼まれたら断れな...

～自分軸になれば人目なんてへっちゃらになる～ 自分がまわりにどう思われているのか いつも気になって、相手のペースに 合わせてしまう。   他人の行動に振り回されてばっかりで ストレスが溜まってしまう そんな悩みを抱えている人は 自分の性格だ...

～上手な人との付き合い方を知ればいい～ 私たちは職場、学校、家庭、 子どものママ友同士、親戚、隣近所、 たくさんの人と関わって生きていますよね。   そこでの人付き合いは、 全てが良好というわけにはいきません。   相手のことが気になっ...

ストレス溜まってますか？ 仕事に、家事に、育児に、人間関係に、 急かされて慌ただしい日々を送っていたら、 少しずつでもストレスは溜まります。 厚生労働省の調査では、 働く人の約６割は ストレスを感じながら 仕事をしているという 結果が出ています...

～悪い人間関係は簡単に手放せる～ 人生を心豊かに生きていくには 仕事に恵まれることはとても大切です。   しかしいくら出世しても、いくら稼いでも、 いくら仕事が好きで価値あるものでも、 職場で良好な人間関係が築けていなければ 充実した人生を...

～みじめさから脱出する方法を大解説～ ＳＮＳが当たり前の時代を生きる現代人は メディアを通じて簡単に 他人の完璧な暮らしぶりを のぞき見ることができます。   インスタグラムがなければ 自分とかけ離れた生活を送る他人の事なんて 一生知らずに...