自分軸で生きる– tag –

〜自分を褒めて自己肯定感を上げる〜   あなたは、「すみません」 が口癖になっていませんか？ 謝らなくてもいい場面でも いつも「すみません」を連発して いませんか？   相手の機嫌を損ねないように 下手に出てしまい「すみません」 と言って...

〜自分の名前で呼ばれないことに ストレスを抱いているお母さんへ〜   結婚をし、子どもを産んだことで いつの間にか、自分がどこでも 「〇〇ちゃんのママ」 「〇〇の奥さん」   または、ただの「奥さん」 と呼ばれることが多くないですか？ &nb...

自信がない自分は変えられる！ 自分に自信がないというのは 本当にさまざまな場面で 辛い思いをすることだと思います。 人によって状況は違いますが 自分を否定するのは辛いことです。   自信が持てず、自分にはできない 自分には無理だと、 いろんな...

～自分のために勇気を出そう！～ あなたは 「空気を読む」ことが 得意ですか？   きっと、人の目が気になる という人は、 空気を読みすぎているのかも しれません。   相手の表情を見て 「今、機嫌が悪いかも」 と感じたり、   「ここ、ち...

【C様】 ●受ける前のお悩みは何でしたか？ 自信がない 長い間他人軸で生きていて、 自分の気持ちが見えなくなっていたこと。   自分にリーダーシップがはれないから チームでもリーダーシップをはるのに どうしていいかわからなかった。   自分...

〜自分へも他人へも正直になろう〜 情報が溢れる現代社会において、 “他人の評価にブレない自分でいる” ことは、非常に大切なことです。   なぜなら、他人の評価は他人のものであり 自分ではコントロールできない 領域にあるからです。   にも関...