
自分を変える


リラックスするということが 苦手だったのですが、疲れている自分を認め、ゆっくり過ごすことが多くなりました!

こんなに簡単な方法で変われるのかな? と思っていたら3日位で効果があり驚きました!

頭の中に自分しかしない状態がとにかく楽です!むちゃくちゃスッキリしています!

過去のままで 止まっていたんですね。

たった1回のシンプルパフォーマンスセラピー登山で4時間睡眠だったのが9時間睡眠へと変わった事例!

ずっとずっと悩んで 抜け出さなかった様々なことを やっと手放せたようで、とても幸せです!

セッションで 必ず自分は変われるんだ!と感じられました!

「気持ちをラクにする38の思考法」から学ぶ 行動を長続きさせる方法
