脳科学– tag –

自信がないと感じてしまう時は 「やったことがないから無理」という 挑戦に対する不安や、   この人と意見が違うけど、嫌われたら困るし 黙っておこうと、生きづらさを感じる時、 「自分にできるわけがない」という 理想と現実のギャップを 突き付け...

ポジティブ脳で集中力は高まる！ 今目の前の仕事ややるべきことに 集中して取り組めている人のことを 『集中力がある人』と言いますが、   ”集中力”は脳の前頭前野の主な4つの働きが バランス良くきちんと働いていることを 意味します。   つま...

～ホンモノのポジティブ脳で 人生好転しちゃう不思議を大解明～ シンプルパフォーマンスセラピーのスキルを 習得したことでクヨクヨ落ち込む時間が激減 むしろ無くなった！！私ですが、   看護師時代は命に関わる緊張感と不安から いつもあれで良かっ...

言葉を変えるだけでうまくいく！？ ここ20年ほどで盛んになり始めた ポジティブ心理学は、 アメリカでビジネス戦略の学問として 研究が進み、今注目を集めている分野です。   そして、「自分と何を話すかが 人生の質を決定的に左右する」ということが...

【T様】 受ける前のお悩みは何でしたか？ 自分以外の人が自分より優れている、 と思ってました。自分に自信がなく、 他人の意見に依存して この人が言う事が正しいと思い、 その人の世界が自分の全てになる事。 講座を受けて、人間関係や仕事面においての...

根性だけではポジティブになれない！ 「とにかく前だけ向いて頑張れば 道は開ける！」 「どんなつらい状況でも笑顔で明るく 頑張り続けていれば事態は好転するはず！」 などと   無理やりにでも前向きに考えることが ポジティブ思考だと思ってるあな...