
考えすぎ


焦りを感じていたのは思い込みだったのかとわかりました!

日々の些細な出来事に対するネガティブな感情を手放せました!

何事にも一つ一つ 集中できるようになりました!

家族に以前より自分の気持ちを伝えられるようになりました!

人の好意を素直に受け入れられるようになりました!

自分のために時間を使ってもいいのだと 思えるようなりました!

他人を気にせず、自分は自分のままでいいと思えるようになりました!

子どもに自信をもって 大好きだよ、大丈夫だよ、と声をかけ、抱きしめてあげれるようになりました!
