緊張型頭痛– tag –

頭痛とストレスは密接に関連しており、自分にプレッシャーを与えることが頭痛を引き起こすことがあります。この記事では、頭痛を改善するための具体的な方法と、それらが脳科学的な根拠に基づいている理由を説明します。   ストレス頭痛に悩むあなたへ &nb...

頭痛の原因の一つに、自分に対する過度のプレッシャーがあります。この記事では、脳科学的な視点から自分にプレッシャーを与える考え方が頭痛を引き起こすメカニズムと、その改善方法を解説します。     自分にプレッシャーを与える考え方＝頭痛を引き起こ...

仕事で大きなストレスを感じているときに頭が痛くなり、逆にストレスから開放された途端に頭が痛くなることもあったりと、ストレスと頭痛の密接な関係を実感されている方も多いはず！この記事ではストレスを含むこころの状態と頭痛の関係について解説しま...

頭痛は多くの人が経験する辛い症状の一つです。ストレスが原因となることもありますが、適切な対処法を知っておくことで改善へと導くことができます。この記事では、実践的なアプローチを紹介し、ストレスを解消して頭痛の悩みを解決する方法をお伝えしま...