感情のコントロール– tag –
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「イライラしない本」から学ぶ!感情の整理方法
~心のザワつきを書いて解決!~ 突然キレる、怒り出す。そんな人を 見かけることはありませんか? 感情を持った人間である以上、 心が不安定になることは誰にでもあります。 しかし、突然怒り出す人を はたから見ても気持ちのいいものでは ありま... -
お母さんの「なんでも完璧主義!!」はイライラする理由の一つです!!
~感情は簡単にコントロールすることができる~ 仕事や子育ての中でイライラしてしまうのは 「忙しくて余裕がない」 「自分の予想と違う」 「物事が思い通りにいかない」 という思いがある時です。 私たちは毎日時間に追われ、 「自分の時間がない...
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