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子どもを想い怒ることは必ずあります。ただ怒り過ぎると子どもの脳や心に悪影響を与える可能性があることを知っていますか？実際どんな影響があるか、どうすれば親のつい怒りすぎてしまう感情を抑えられるのか？ラストには即実践できるスキルも手渡します...

「心配症」の親と言っても少なからず親は子供を心配するもの。しかし行き過ぎた心配は子供の成長を阻んでしまうことを知っていますか？なぜそこまで心配してしまい、それが子供にどんな影響を与えるか？原因や対策法をお伝えしていきます！   心配性...

～１日３分で前向きな時間を過ごそう～ 心機一転！ ネガティブ思考を卒業し ポジティブ思考になろうと がんばろうとする時に   その妨げになるのが 『自分自身の心の中の否定的な声』です。   他人に否定的な言葉を言われても 比較的反発しやす...

～ネガティブから負の連鎖が起きる～ 最近は、ネット上でもSNSをはじめ 色々なところで個人の想いや感想を伝える 場所が増えましたね。   知らない人とも交流を持つことができ 気軽に会話ができるので、 使用されている人も多く ポジティブなコメント...

シンプルパフォーマンスセラピーの スキルを習得したことでネガティブな経験や 感情を引きずる事なく、前向きに 行動できるようになった私ですが   それまでは、ネガティブな経験を引きずった 人生を過ごしていました。   大好きな人が亡くなっ...