思い込み– tag –

【Y様】 シンプルパフォーマンスセラピーを受ける前の仕事のメンタル面やパフォーマンスの悩みはなんでしたか？ 何事にも不安になりやすい性格で、 仕事をしていても愚痴ばかりで 常にネガティブ思考でした。   人前ではがんばって 明るい自分を演じ...

【T様】 体験してみての感想は？ 正直に申し上げます！ ね、寝てしまいました！！ しかし目覚めたあとは、普段起きるときより 20倍スッキリ爽快！ 後々お話伺うと、寝てしまう人は 「よほど脳がお疲れ」とのこと、やっぱり^^; 辛い過去を話さなくてもいい...

【H様】 お悩み、ストレス、問題解決したかったことはななんですか？ 毎日時間に追われて、やる事がたくさんある中、 １つの事に集中出来ない時が、ありました。 そして、だんだん焦りが出てきて 結果的に仕事が終わらなかったりもしました。   もっ...

【A様】 お悩みやストレスはありましたか？ 現在、仕事を辞めたので スマホなどで情報を見れる時間が多くなった。   情報をとることは良いことだけれど 取りきれなくて返ってストレスに なっている気がしている。   他にも・・・ 次の仕事をしな...

【S様】 お悩みやストレスはありましたか？ 年齢に対してのプレッシャーを感じ、 （仕事、プライベート、気力面） 周りばかり気にして、 全てにおいて抱え込む癖があり、 段取り悪く中途半端な状態で、 毎日追われている感じがありました。   個別相...

【人財コンサル　５０代　女性】 お悩みやストレスはありましたか？ クライアント様に対するケアにより 自分がストレスになってしまうこと   個別相談を受けてみようと思われたのはなぜですか？ インスピレーションに導かれて   シンプルパフォ...

～○○なんだけど、○○できない気持ちの 整理術大解明～ 「今の仕事、やめたいんだけど、、、」 「この予定は断りたいけど、、、」 やりたくないのにやらなくちゃだめかな？と 迷ってしまう。 誰にでもそんな経験があると思います。   ○○なんだけど、○○...

～感情をもらってしまう？！ 感情感染効果を大解明！～   近くに落ち込んでいる人がいて その人の周りだけ、 どんよりした雰囲気で 一緒に悲しい気分になってきた。 ということはありませんか？   人の感情は、 一緒にいる人の影響を受けます。 ...

～相手の顔色はうかがわなくてもいい？～ 「何か余計なこといったかな？」 「あの人、どんな風に思っただろう。」 などと、相手の顔色を うかがうことはありませんか？   相手の気持ちを正しく読み取ろうと すればするほどわからなくなり、 心が疲れ...

～長続きするために 強い意志はいらなかった！～ 年の初めに、 今年こそは○○するぞ！と、 掲げた目標をずっと継続していますか？   長続きする人は、ほんの一部の人です。 ほとんどの人は、何かの理由があって、 途中でやめてしまいます。   や...