
思い込み


誰かと比較するのではなく、 今やれることをやる気持ちが わいてくるようになりました!

リラックスするということが 苦手だったのですが、疲れている自分を認め、ゆっくり過ごすことが多くなりました!

不安で潰されそうになる前に 毎日自分で対応できるようになりました!

自分の言いたいことを、 少し伝えられるようになりました!

家族全員が明るくなりました!!

自分の感情や考え方に 冷静に向き合えるようになりました!

頭の中がすっきりしているので、 何かやろうと思う前にあまり考えなくなりました!

やりたいことなどが 頭に浮かぶことが増えて、ワクワクする時間が増えました!
