
心を守る


1日3分のセルフケアでSNSを活用しながらから自分の心を守る!

人の感情に影響されず、自分の気持ちを優先できるようになりました。

コロナの影響で自殺者が増える可能性?!

他人優先の人生が自分のことも大事にできるようになりました!

シンプルパフォーマンスセラピーで他人に振り回されなくなりました!

自分の心配が子どもにも移っていたことに気づけ、考えすぎなくなりました!

人の感情に巻き込まれず客観的に冷静な自分でいられるようになりました!

シンプルパフォーマンスセラピーで人の意見を間に受けなくなりました!
