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トラウマとストレスの違いは?心の傷を治すのは自分!
ストレスは心のひずみです。 ひずみを与えるものを ストレッサーといいます。 通常、ストレッサーがなくなれば、 ひずみは解消されます。 しかし、トラウマの場合は残り続けます。 危険(ストレス)が去っても 元に戻らない状態がトラウマです。 &nbs...
2020年10月29日
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