心のブレーキ– tag –

～そのための◯◯～ 「考えるな！感じろ！」 若い世代の方がご存じかわかりませんが これは、中国武術家で香港の俳優 「ブルースリー」が 映画『燃えよドラゴン』で 主人公の彼が言った言葉です。 字だけ見ると なんだか、よくわかりませんね。 でも、実はと...

失敗したときや落ち込んだとき、 怒りや悲しみの感情があふれだした時、 自分の感情がコントロールできず、 ずるずる何日も引きずったり、怒鳴ったり、 思いっきり泣いたりすることありますよね。   自分の感情が不安定であると、 生きづらさを感じた...

私たちの行動は心が決めてしまっています。 自分の心にブレーキとなる “不安”や“心配事”、 “思い込み”や“信念”があると、 私たちの行動は制限されてしまいます。   つまり、 「いつもぐずぐず悩んで決断できない」 「あと一歩が踏み出せない」という ...

～無意識な思い込みが自分の行動を 制限しているという事実！～ 「やりたいことがあるのにできない…」 「やろうと思ってたのに行動できなかった」 と行動力がないことを悩んでいる方って 意外と多いのです！   実はその行動力がない理由のひとつは 「...

【T様】 受ける前のお悩みは何でしたか？ いろいろ勉強してきて知識だけはあるのに 実際に自分が始めようとした時 なにからどう始めたらいいのかわからず 最初の一歩が踏み出せずに焦燥感と 情けなさで悶々としていました。 講座を受けて人間関係や 仕事面...

私達が起業したいと思った時に 色んな本を読んでみたり、 セミナーに参加しワクワクしたり、 気合が入ったりすごくモチベーションが 上がることありますよね。   そして、いざ起業の準備に とりかかろうとした時に   「なんか不安になってきた」...

目的があってそれを叶えるために 人が変わりたいと思い、変わろうとする時に 心にストップがかかってしまうのは 潜在意識が現状を維持しようとするからです。   例えば、今年こそダイエットをすると決意し 食事や運動をして痩せてきたとします。 最初...

【S様】 今の悩みや問題は何ですか？ 好きな事で起業！！と意気込むも ワクワクしていない。 企画に迷いがあり進めず人に左右され、 自分軸が無いのでどうしたら良いのか 企画に迷走していました。 Exchange brain checksheetを やった感想は？ 隠れたブレ...

～出口のない迷路に 迷いこんでしまう理由を大解明～ 今でこそシンプルパフォーマンスセラピーを 毎日実践することで心のブレーキを外し チャレンジすることを楽しめるようになった 私ですが   社会人になって１３年ほどたった頃、 結婚もして実家と...