孤立– tag –

～孤独感が生まれた原因～ 「ひとりぼっち」になることが怖くて 常に人に気を遣って人に合わせてしまう。   いつもいつも無理をしてでも 「誰かと繋がっていなければいけない」 と思っている。   孤立して、ひとりぼっちに なってしまうことが怖...

～「お酒をやめたいのに繰り返し 飲んでしまう…」 今の自分から変えるための方法を大公開～ 今でこそシンプルパフォーマンスセラピーを 実践しているからこそ、同じ失敗を 繰り返さないように自分の心を コントロールできるようになりましたが、   以...