孤独感– tag –
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孤独感を手放したいお母さんへ
〜子育て中の孤独感はいつまでも 続かない〜 待望の子どもを授かり 喜びでいっぱいのお母さん しかし、子育ては体力的にも 精神的にもかなり負担が大きく、 想像していたより大変だと 感じている人も多いはずです。 子育てをしている... -
発達障害キッズの子育てに孤独を感じず楽しめるマインドづくり!
~お母さんが一人で苦しまない 子育てのヒント、ここにあり~ 発達障害キッズの子育てには、 お母さんの思うようにいかないことが多く 様々な思いと悩みで 頭の中がいっぱいになってしまいます。 湧きたつネガティブな気持ちを どうにか抑えようと... -
孤独に耐えてきた辛い時間を楽しいひとり時間に戻そう!
~紛らわさないで、手放すこと!~ 「孤独で寂しい」と感じる時は どういう時でしょうか。 「誰も自分のことをわかってくれない」 「みんなの輪の中に入れない」 その時に「辛い」「孤独だ」 と感じてしまうのです。 「孤独」とは状況のこと。 「孤独感」... -
孤独力を身につけて寂しさから解放されよう!
~ひとりが寂しかった人へ~ 「孤独」この言葉から 連想するものは、 「寂しい」「ひとりぼっち」 そんな、ネガティブな感じですよね。 誰かといる時に感じてしまう、 あの疎外感から来る 強い孤独感とは、過去のトラウマ から感じてしまっているのです。 ... -
孤独の力の使い方
~もう一度、誰かとつながるために~ 例えば、社会から孤立して ひとりぼっちになる 状況は、誰にでも 起こりうることです。 自分で望んで、ひとりに なったわけではない場合、 その寂しさは おそらく、他人には 計り知れないものでしょう。 それまでは、... -
これからの時代に絶対必要!「孤独力」を標準装備しよう!
~「ひとりでいられる能力」は誰にでも備わっている~ 何かが変わって行くとき 人は、「変わること」に強い 拒否反応を示します。 今、感じている違和感は 昔から、時代が変わる時に 人々が感じてきたものと 同じ、変革に対する怖れです。 いま、私たちの... -
「比べずにはいられない症候群」から学ぶ自分だけの幸せを見つける方法!
~となりの芝生が青く見える理由を大解明~ インターネットを使って 気軽に発信したり交流できるSNS。 今となってはもう、遊びにも日常にも 欠かせないツールであると言えるでしょう。 写真を投稿するだけで、 世界中から「いいね!」と言われる... -
孤独な時間で力を貯めよう!
孤独は見方次第 誰かといた方が強い孤独感を 感じてしまいませんか?それは過去に、 孤立を経験しているからです。 どんな状況だったかは、わかりませんが とても寂しい孤立の経験だったのでは ないでしょうか。 私たちの脳は1度孤立を経験... -
本当に強い人ってどんな人?
ケンカが強いから強い人なんじゃない そう聞いて真っ先に思いだしたのは そう、オレはジャイアン。ガキ大将。 あの、「オレのものはオレのもの、 おまえのものもオレのもの」でおなじみ ジャイアンです。 のび太はいつもやられっぱなし。 マンガも... -
すぐ不安になる方に知ってほしい!1日3分のセルフケア
入学式や、入社式、面接などで、緊張して おなかが鳴ってしまったり 痛くなってしまうこと、ありますよね。 恥ずかしくて、本当に痛くてその場から、 逃げてしまう。 これは過度な緊張状態からくるとてつもない 不安から自分を守ろうとする防衛本能...
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