他人に振り回されない– tag –
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嫌なことが忘れられない訳
~未来を見て行動しよう~ 「上手くできたと思ったのに 評価してもらえなかった」 「声をかけたのに無視された」 「自分だけ誘ってもらえなかった」 など、こんなことがあったら 「なんでなんだろう?」 「私、何かミスしたのかな?」 「もしかして... -
不安な感情への偏りを防ぐ方法!
~脳を使って簡単に 意識の転換をはかろう!~ あなたは、 こんな経験はないですか? あなたが誰かに話しかけのに、 相手の態度が 何だかそっけなかった・・・。 こんなとき、 あなたはどう思いますか? 「私、何かしたのかな?」 「... -
「見すてられ不安」をなくす方法
~不安に支配される自分を変えたい人へ~ 「私はこの人がいないと 生きていけないんじゃないか? 失ったらどうしよう。」 「いつも周りの空気を読み過ぎて 疲れ切ってしまうのに そうしないといけない気がする。」 「どんなときでも 相手の... -
自己肯定感の低さから”承認欲求”が強過ぎる自分になっていました!
【M様】 受ける前のお悩みは何ですか? メルマガに書いてあることが 全部当てはまることだったので Skype体験セッションに申し込みました。 自分をとにかく変えたい!と想いました。 シンプルパフォーマンス・セラピー を受けてみてどのような体感、 体験... -
やりたい仕事が進まない不安の解決策!不安は知ることで安心に変わります!
【S様】 受ける前のお悩みは何ですか? 人間関係、仕事にやりがいがなく、 やった分だけの収入がないので、 セラピストで ダブルワークを考えていました。 今まで、様々な資格も取っていましたが、 やりたい事があっても、行動に移せない。 『どう... -
他者を気にし過ぎていた 自分に気付きました!
【K様】 受ける前のお悩みは何でしたか? 今の自分を変えたかった! 豊かさをもっと上げるためには どうしたら良いか?悩んでいた。 シンプルパフォーマンスセラピーを受けてみてどのような体感・体験が できましたか? ・頭が軽くなりました! &nb... -
爆破が大変気持ちよかったです!
【T様】 受ける前のお悩みは何でしたか? 自信がなかったり 他者との比較など。 大事なことは なかなか自分で決められない。 シンプルパフォーマンス・セラピーを受けてみてどのような体感・体験ができましたか? 終わった後、 とてもすっき... -
「『認知行動療法』のプロフェッショナルが教えるいちいち”他人”に振り回されない心の作り方」から学ぶ 心のアップデートの方法
~自分を振り回しているのは、 実は〇〇だった!?~ 毎日周りの人の言動にビクビクしてしまう。 自分ばっかり気を遣って、 誰も私のことは認めてくれない。 あの人がいると、ついイライラする。 人の言動に振り回される日々…。 職場にいても、友達...
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