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昔と比べて、職場や社会で自分の意見を しっかりと伝えることができる雰囲気は 出てきてはいますが、 「はっきりと言える人が羨ましい。」 「堂々と言えるようになりたい。」 「言った後に家で考え込みたくない。」 こんな感情をお持ちの敏感な人、 内向的...

学生時代は、集団行動をすることが 求められますが、仕方なく みんなと一緒にいるとか ２人～３人なら大丈夫だけど、それ以上は 大変になり   「帰りたい。」「ちょっと離れよう。」 長時間人と一緒にいると無性に 一人になりたくなるなど学生時代に ...

～他者に健康的な境界線を引けない 理由を大解明～ 家族、職場、友人など人との関わりの中で 自分と相手に境界線を引くことは とても大事なことです。   相手との違和感が生じたとき、 境界線が引けているのかを確認して 新たに引き直しをしようとし...

人と話を合わせたり、 関係性を考えたりすることが苦手、 人が嫌いという方もいらっしゃると 思いますが、それもまた それぞれの個性です！   ただ、仕事をする上で苦労することが ありませんか？ 自分だけで解決できる仕事ばかりでは ありませんし、...

現代社会で、人との関わり方について 変化が起きています。 昔のような、仕事の後に接待や飲み会も かなり無くなってきました。   最近では、新型コロナウイルスの影響もあり さらにエスカレートしてきていますね。 在宅勤務も増えてきていますし、 ...

～人間関係の悩みを手放して 劣等感をなくす方法！！～ 「人は一人では生きてはいけない」 この言葉をどこかで耳にしたことのある方も いると思います。   「いや、生きていけるよ！」 と思っている方も、ちょっとだけ、 考えてみてください。  ...

～感情には感染力がある理由を大解明～ 人との関わりの中で相手の感情に ふりまわされない方法を知っておくことは とても大切なことです！   ところが多くの人は、正しい境界線の引き方 がわからず、相手の感情にふりまわされて 疲れてしまいます。 ...

～思い込みが家族関係を劣悪にしている？～ 大切な家族や恋人だからこそ、 「なんで私の気持ちわかってくれないの？」 「〇〇なのはこうだからにちがいない」 と相手をわかっているからこそ 私たちは思い込みにとらわれてしまいます。   しかし、いく...

【Y様】 受ける前のお悩みは何でしたか？ 思い込みによりがんじがらめになっていても それをどうすればいいのか 分からずにいました。 講座を受けて人間関係や 仕事面においての変化は何でしたか？ 人間関係も仕事も、今までカッとなって 頭に血が上ってい...

 【H様】 受ける前のお悩みは何でしたか？ やりたいことがあるのにやる気が出ない。 一歩が踏む出せずに悶々としていました。 講座を受けて人間関係や 仕事面においての変化は何でしたか？ 人間関係に余計な気を使わなくなった ような気がします。 セラピ...