不安– tag –
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シンプルパフォーマンス・セラピーで、人に振り回されないよう、自分が自立する大切さがわかりました!
【A様】 お悩みやストレスはありましたか? 現在、仕事を辞めたので スマホなどで情報を見れる時間が多くなった。 情報をとることは良いことだけれど 取りきれなくて返ってストレスに なっている気がしている。 他にも・・・ 次の仕事をしな... -
シンプルパフォーマンスセラピーで1年の疲れがふきとぶほど体が軽くなりました。
【H様】 お悩みやストレスはありましたか? 年末は仕事が忙しくて 体が疲れていた。 特に年末の 29、30、31日はしんどかったので 来年はもう仕事ができないかな〜と 少し心配がありました。 セラピーを受けて生活によい変化はありましたか? ... -
受験勉強にもお役立ちのシンプルパフォーマンスセラピー!
【H様】 お悩みやストレスはありましたか? 大学受験の勉強のさなか、 センター試験が受からなかったらどうしよう? 本当はもっとできたのでは? 自分は精一杯やってきたつもりだけど、 受からなかったらどうしよう・・・ みたいな感じです。  ... -
「人生を自由自在に楽しむ本」から学ぶ 迷ったときの考え方
~○○なんだけど、○○できない気持ちの 整理術大解明~ 「今の仕事、やめたいんだけど、、、」 「この予定は断りたいけど、、、」 やりたくないのにやらなくちゃだめかな?と 迷ってしまう。 誰にでもそんな経験があると思います。 ○○なんだけど、○○... -
「気持ちをラクにする38の思考法」 から学ぶ幸せの見つけ方
~心を軽くする思考法を大解明~ 心を軽くしたいと思うときは、 つらいとか、悲しいとか思っているときでは ないでしょうか? 「なんで私は幸せになれないの?」 そうつぶやきたくなることも あると思います。 本当は幸せになりたいのに な... -
子供達にイライラせずに自分が怒る前に一呼吸おけるようになりました!
【S様】 受ける前のお悩みは何でしたか? ・子供達にすぐ怒ってしまい、 家庭内の雰囲気も悪く悪循環だった ・仕事で嫌な事があると 家族に当たってしまっていた ・すぐにイライラしてしまう 講座を受けて、人間関係や仕事面においての変化は何でし... -
嫌なことが起こったとしても 大丈夫と思えることが増え、少し未来が楽しみになりました!
【N様】 受ける前のお悩みは何でしたか? ・自分に自信がもてない。 ・いつもお金の不安がある。 ・こどもに対しイライラしてしまう。 ・こどもの将来が不安になる。 ・こどもに対しいい母親ではないと 罪悪感がある。 ・仕事から帰るととてもつか... -
脳内の同時多発テロのように起こる 反省会が起きなくなりました!!
【K様】 受ける前のお悩みは何でしたか? 周りにどうみられるか?など 相手に気持ちが気になり、 自分のやりたいことが できなくなっていました。 講座を受けて、上記のお悩みについて変化したことは何でしたか? 周りがどう考えているのかが 気に... -
悩みこむ時間が減って 毎日がとても楽になりました!
【S様】 受ける前のお悩みは何でしたか? 漠然とやりたいことは見えてたのですが、 一歩が踏み出せず悶々としていました。 また、細かいことが気になり、 常に頭の中は悩み事がありました。 講座を受けて、上記のお悩みについて変化したこと... -
人のことより今の自分が見えてきたことで、心が軽くなりました!
【H様】 受ける前のお悩みは何でしたか? 今パートでつとめている会社で、 失敗ばかりしていました。 女性の社長が、いつも誰かを怒っていて、 こわいこわい、いやだいやだ、 と思っていると、 いつも私も失敗して、 怒られてしまうことになってい...