メンタルケア– tag –

【K様】 お悩み、ストレス、問題解決したかったことはなんですか？ 新しい仕事を2つ任され、 また既存の仕事の両立でてんやわんやし、 ミスも連発してしまい落ち込んでおりました。   セラピーを受けて、どのような影響がありましたか？ 落ち込んでい...

【東京都　デザイナー　４０代　M様】 受ける前のお悩みは何ですか？ 実は体験の数日前に、 ショックな出来事ががあり、、、 モヤモヤしていました。   自己肯定感が低く、 それをできるだけ無くしたい と思っていました。 セラピー後、生活などに良...

人と比較してしまって落ち込んでしまったり 嫌なことを思い浮かべては 病んでしまうことが増えたり、 自分の中にある自分への思いである思い込み から心に傷を抱えてしまうことがあります。   「自分もしかしたら精神状態やばいかも…」 「私病気じゃ...

～今の時代だからこそ必要です！！ 「コロナ鬱(うつ)」にも打ち勝つ 自分の心を守る方法とは～ 2020年も残り約3か月となり、 「今年はこんな年だったなあ」と自分自身で 振り返る機会も増えてきますよね^^   今年はなんといっても 「新型コロナウィル...

【N様】 受ける前のお悩みは何でしたか？ 本心は自立できるくらい働きたいと 思っているのに、 子育てを理由に行動へ移すことができずに 毎日、モヤモヤしていました。 講座を受けて人間関係や 仕事面においての変化は何でしたか？ 人間関係について自分で...