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～１日３分で前向きな時間を過ごそう～ 心機一転！ ネガティブ思考を卒業し ポジティブ思考になろうと がんばろうとする時に   その妨げになるのが 『自分自身の心の中の否定的な声』です。   他人に否定的な言葉を言われても 比較的反発しやす...

～夫婦関係が壊れる理由を大解明～ 夫婦関係が壊れる理由・・・。それは、 単なるコミュニケーションの不和です。   毎日、毎日、家事と育児と仕事に 追われているママこそ 夫婦関係の問題に悩まされずに、 正しいコミュニケーション方法を 心得てお...

～自分に与えられたものを生かして 人生を楽しく生きる～ 「今の自分のままではダメ…」 「劣等感だらけで、前に進めない」 「心の辛さや苦しさから解消されたい」 このように悩んでいる人、多いですよね。   劣等感が強いと、 ストレスを感じやすくな...

「自分は人見知りだから 新しい環境にいくとか無理…」 「わたし何事も上手くいかない タイプだからしょうがない…」 「また寝坊して勉強できなかった… やっぱ自分だめだなあ…」   と自分の性格や自分の行動を振り返り、 ネガティブな思考を繰り返して...

【I様】 受ける前のお悩みは何でしたか？ 私はこのままでいいのだろうか？と 漠然とした不安を感じており、 だからと言って何もする気がなく 無気力の状態でした。 講座を受けて人間関係や 仕事面においての変化は何でしたか？ 人間関係においては変に意識...

ポジティブ脳で集中力は高まる！ 今目の前の仕事ややるべきことに 集中して取り組めている人のことを 『集中力がある人』と言いますが、   ”集中力”は脳の前頭前野の主な4つの働きが バランス良くきちんと働いていることを 意味します。   つま...

シンプルパフォーマンスセラピーの スキルを習得したことでネガティブな経験や 感情を引きずる事なく、前向きに 行動できるようになった私ですが   それまでは、ネガティブな経験を引きずった 人生を過ごしていました。   大好きな人が亡くなっ...

【T様】 受ける前のお悩みは何でしたか？ 子供との時間を持ちたくて、時間をもっと 有効に有意義に使いたいと思っていました。 そして、現在は自宅近くにサロンをもち 経営しているのですがこの通勤時間も もったいない・・・。   また、サロンは完全...

根性だけではポジティブになれない！ 「とにかく前だけ向いて頑張れば 道は開ける！」 「どんなつらい状況でも笑顔で明るく 頑張り続けていれば事態は好転するはず！」 などと   無理やりにでも前向きに考えることが ポジティブ思考だと思ってるあな...