ネガティブ– tag –

「自分は人見知りだから 新しい環境にいくとか無理…」 「わたし何事も上手くいかない タイプだからしょうがない…」 「また寝坊して勉強できなかった… やっぱ自分だめだなあ…」   と自分の性格や自分の行動を振り返り、 ネガティブな思考を繰り返して...

人は視野が狭くなってしまうと、 「自分だけが大変だ」と勘違いしてしまう ことがあります。   何か問題が起こった時、 思い込みが激しい人は ネガティブな捉え方をしがちである といわれています。   自分だけがつらく苦しい立場だと考え、 さ...

～生き方を変えられるのは自分だけ～ 今でこそシンプルパフォーマンスセラピーの スキルを習得したことで、過去の経験を 成長の糧と捉えることができるようになり 今に集中できるようになった私ですが、 以前は、過去に囚われてかんじがらめに なっていま...

現代を生きる私たちにとってストレスと 上手く付き合っていくことは、 必須になってきています。 仕事での人間関係でのストレス、 タスクに追われているというストレス、 家族との付き合い方などのストレス、 友人からくるストレス、 ネットなどSNSからく...

引き寄せは思考、言葉、感情など 自ら放ったことがいつか自分の目の前に 戻ってくるということです。   共鳴の法則と同じで、理科の実験で見た事が ある方もいると思いますが、 共鳴＝共振というのは、離れた場所に エネルギーを伝達する現象で、 &nb...

【K様】 受ける前のお悩みは何でしたか？ ネガティブな性格で、 うまくいかないことを人のせいにしてしまう 傾向がありました。   そのためか、何にでもいつもイライラして なかなか自分に自信がもてず 自分のことが好きになれませんでした。 講座を...

シンプルパフォーマンスセラピーの スキルを習得したことでネガティブな経験や 感情を引きずる事なく、前向きに 行動できるようになった私ですが   それまでは、ネガティブな経験を引きずった 人生を過ごしていました。   大好きな人が亡くなっ...

～不安・悲しみを活力に変える方法～ 今でこそ、シンプルパフォーマンスセラピー のスキルを習得したことで感情と上手に 向き合うことができるようになった私ですが   誤った方法で感情と向き合い 負のスパイラルから抜け出せない毎日 を繰り返してい...

【T様】 受ける前のお悩みは何でしたか？ 漠然と、やりたい事は見えてるのに 一歩が踏み出せずに悶々としていました。   講座を受けて人間関係や 仕事面においての変化は何でしたか？ 人間関係に余計な気を 使わなくなったような気がします。   ...

【 I様】 受ける前のお悩みは何でしたか？ 新しいことを始めたいのに頭の中で 考えすぎて「やっぱりできない」 「でもやりたい」ということを 繰り返してしまう。   自分が変われば周りも変わると思い 実践してきましたが、 自分を変えようとするとス...