ネガティブループ– tag –

～嫌なことに囚われず、今を楽しむことが できるようになるには～ 心穏やかにいたいのに、気がつくとまた 考えてしまっている！ ！何度忘れようと 思っても、しつこく浮かんでくる嫌な出来事 ・・・   なんであんな態度を取られたのだろう 私はあの人...

根性だけではポジティブになれない！ 「とにかく前だけ向いて頑張れば 道は開ける！」 「どんなつらい状況でも笑顔で明るく 頑張り続けていれば事態は好転するはず！」 などと   無理やりにでも前向きに考えることが ポジティブ思考だと思ってるあな...