ネガティブな感情– tag –

～怒鳴る大人を幼少期の経験が作る～ あなたは誰かが、 感情的になって言い争っている姿を 見た事がありますか？   もしくは、誰かにどなられたことが ありますか？ もし、あるとすればその頻度は どのくらいありましたか？   そして、 それはい...

【G様】 受ける前のお悩みは何でしたか？ 普段、とにかく心身ともに 休まる暇のない生活をしています。 これはきっと、働くママたちには 共通のお悩みだと思います。   外でばりばり仕事をして、 家に帰ってきたら 子どものこと、家のことで いつもい...

～孤独は、寂しいもの？～ 「孤独」って、状況なのです。 「孤独感」は、感情。 同じ状況でも「感」って、 個々で解釈の仕方が違いますよね？   その状況を、自分がどう感じるか。 みんなが孤独、でも孤独の感じ方は、 みんな、違うのです。 危機的状...

「思い出すとつらくなるから・・・・」 トラウマ体験の記憶は過剰なもの。 強い苦痛を感じます。   自分のトラウマに触れないようにし続ける 状態を「回避」といいます。 根底には、「強い恐怖感」があります。   回避の症状が強いと、 回復の妨...