ネガティブな思い込み– tag –

～常識や世間体から解放されよう！～ 「人に受け入れられる人間 でなければ、自分に価値がない。」 「人並み、世間並み以上でなければ 恥ずかしい。」 「ひとりでいるとみじめだ。」   あなたは、こんなふうに思いながら 毎日を過ごしていませんか？ ...

「私は〇〇しなきゃいけない」 「私は〇〇な性格だから…」 と自分で自分を制限するようなセリフ 日常生活でつい口にしてしまうこと あると思います。   私たちは自分で自覚していないけど、 「こうしなきゃ」「こうでいなきゃ」と 脳内で繰り返し唱え...