ストレス– tag –

～相手に対する憶測を爆破して、 人間関係の悩みを解決する方法大公開！～ 私は以前、職場での苦手な先輩との 付き合い方で本当に悩んでいました… 一度怒られたり、注意されたことが トラウマとなり、 話しかけるだけでも緊張していました。   その出...

【Y様】 受ける前のお悩みは何でしたか？ 仕事や人間関係などにより ストレスがたまっていました。   ボディー系セラピストですが、 お客さまの心の悩みもどうにかしたい！ と必要以上に考えすぎていたと思います。 講座を受けて人間関係や 仕事面に...

～ネガティブな思考の悪循環で ストレスを蓄積しないために！～ 今でこそシンプルパフォーマンスセラピーの スキルを習得したことで、イライラや ストレスなどのネガティブな感情に 飲み込まれずに前向きな感情を 持てるようになった私ですが、   ス...

～脳を休めて楽しい育児をする！～ 今でこそシンプルパフォーマンスセラピーの スキルを習得したことで『子どもの かんしゃくにイライラしなくなった』 私ですが   スキルを習得する前は、 ちょっとしたことでもイライラしては 子どもを怒鳴りつけて...