ストレス解消法– tag –

～不安のない世界を 自由に生きよう！！～ 「他人にどう思われているか すごく気になってしまう。」   「他の人が褒められると 自分がダメな人間のような感じがして 自信がなくなる」   「会議や試験があると、 いつも悪いほうに想像してしまい...

発達障害のわが子ともにゆるっと生活を。 発達障害の特性を持つ子どもは 謎な行動が多い・・・。   そんな風に思うお母さんはいませんか？   ・不可解なこだわり ・注意しているのに一回では直せない ・思い通りにいかないと大声を出す ・先生や...

～もっともっと気楽に お母さん、しませんか？～ 家にいると、 発達凸凹のわが子の不可解な行動に お母さんは四六時中、 頭を悩ませていませんか？   発達の凸凹があるお子さんは 脳の特性で正しい行動をしているので 直すにも直らない困りごとに、 ...

現代はストレス社会なんてよく言われます。 特に現在は、コロナの影響で 普段よりストレスを強く感じている人は 少なくないのではないでしょうか。   日本オラクルのデータによると、 61%が 「2020年が最もストレスを感じる」 と回答していることもわ...